Diario de mbd121, 16 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2023
123,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 41,1 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 16 enero 2023:
2285 kcal Grasa: 74,29g | Prot: 80,83g | Carbh: 330,62g.   Desayuno: Blueberry Muffins w/ Greek Yogurt and Oats. Almuerzo: Knorr Rice Sides - Herb & Butter, Publix Egg Salad, Aunt Millie's Giant White Bread. Cena: Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Fritos Chili Cheese Flavored Corn Chips, Green Chili Chicken Enchilada Soup, Avocados. Pasa Bocas / Otros: Twizzlers Cherry Bites, Earthbound Farm Organic Power Greens, Strawberries, Bananas, Califia Farms Toasted Coconut Almond Milk, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge. más...
Ganando 3,2 kg a la Semana



     
 

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