Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2023
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84,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 19,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1403 kcal
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Grasa: 49,41g | Prot: 50,82g | Carbh: 197,18g.
Desayuno: Carne Molida, Salsa de Tomate, Tortillas de Maíz, Pan Dulce. Almuerzo: Milanesa Empanizada, Queso Panela, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Pasa Bocas / Otros: Jícama, Bimbo Mini Pan Tostado Integral, Nutella Crema de Avellana. más...
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2167 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de RominaAmorin
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