Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2023
|
55,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2164 kcal
|
Grasa: 37,22g | Prot: 48,49g | Carbh: 219,51g.
Desayuno: コーヒー, ローソン ミルクのコクを感じる 練乳ミルクフランス, ザバス ミルクプロテイン脂肪0ミルク風味. Almuerzo: スープ, レタスのサラダと野菜の盛り合わせ, ご飯, 餃子の王将 麻婆豆腐. Cena: ヤクルト 青汁のめぐり, セブンイレブン 糖質65%オフ 調整豆乳, サツマイモ. Pasa Bocas / Otros: コーヒー, ローソン 生バウムクーヘン. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
|
|