Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2023
|
62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1888 kcal
|
Grasa: 91,03g | Prot: 95,14g | Carbh: 172,38g.
Desayuno: Dia Dar Отруби Ржаные , Грецкие Орехи, Рестория Шеф Сырники Классические. Almuerzo: Акконд Фитси Мультизлаки и Клюква, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Топинамбуром и Гречей, Сладкий Красный Перец, Рестория Шеф Салат Морковь по-Корейски, Лосось на Пару. Cena: Шоколадница Матча на Кокосовом Молоке , Di&Di Хлебцы Амарантовые с Топинамбуром и Гречей, Авокадо Авокадо, Капуста Тушеная, Бондюэль Фасулье, Лосось на Пару, Ясо Тофу Натуральный, Огурец (с Кожурой), Меридиан Риет из Тунца. Pasa Bocas / Otros: Коломенское Вафли Каприччио с Шоколадной Начинкой, Банан, Коркунов Конфета. más...
|
Ganando 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de CaraXenia
|