Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2023
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112,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1618 kcal
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Grasa: 58,82g | Prot: 53,02g | Carbh: 184,10g.
Desayuno: Havregryn lettkokte AXA 70g. Almuerzo: Wasa Husman, stabbur-makrell 25g. Cena: Ost Norvegia lettost 16 %--10g, Rødbetsalat Eldorado 25g, Knekkebrød Husman Wasa, Bremykt 5g. Pasa Bocas / Otros: Banan 150g, Pære 150g, Appelsin 200g. más...
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3139 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 51 minutos, Descansando - 15 horas y 9 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de TonyFar
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