Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2023
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89,7 kg
Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1390 kcal
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Grasa: 38,54g | Prot: 178,89g | Carbh: 84,87g.
Desayuno: Hacendado Banana, Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%. Almuerzo: Entrepinares Queso Tierno Light, Mercadona Natillas Proteicas, IronMaxx 100% Whey Protein Vanilla Coffee, Hacendado Solomillo de Pechuga de Pollo. Cena: Mercadona Jamón Gran Reserva, Huevo Frito sin Grasa. Pasa Bocas / Otros: Manzana, Hacendado Nuez Natural, Hacendado Yogur 0% Natural Edulcorado. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de mercedespl
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