Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2014
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82,4 kg
Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.
Aún para ir: 18,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1058 kcal
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Grasa: 55,66g | Prot: 61,93g | Carbh: 75,60g.
Desayuno: Bulletproof Upgraded Collagen Protein, Member's Mark Omega 3 Fish Oil (1000 mg), Nature's Plus Multi-Vitamin, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A). Cena: Croissant, Colby Cheese, Butter, Kroger Canned Pieces & Stems Mushrooms, Spinach, Russet Potatoes (Flesh and Skin, Baked), Onions, Canadian Bacon, Egg. más...
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2837 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 6 horas, Conduciendo - 4 horas y 30 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Descansando - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de JovialJ
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