Diario de davidantonio22, 18 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2023
95,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 15,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 enero 2023:
1973 kcal Grasa: 83,62g | Prot: 113,60g | Carbh: 189,14g.   Desayuno: Carrington Farmas Aceite de Coco Organico, Tortiricas Tortillas de Maiz, Don Cristobal Huevo Marron. Almuerzo: Aceite Vegetal, Arroz Blanco, Garbanzos Cocidos, Suave Pechuga de Pollo sin Piel y sin Cocinar. Cena: Carrington Farmas Aceite de Coco Organico, Tortiricas Tortillas de Maiz, Yema Dorada Huevo Huevos , Aceite de Girasol, del Prado Queso Semiduro Prado C.R, Tortiricas Tortillas de Maiz. Pasa Bocas / Otros: Cosecha Dorada Galletas, Numar Mantequilla, Pozuelo Galletas Soda, Guayaba Guayaba. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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