Diario de vella2022, 18 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2023
100,8 kg Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.    Aún para ir: 11,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 enero 2023:
553 kcal Grasa: 7,16g | Prot: 59,82g | Carbh: 101,48g.   Desayuno: Aunt Millie's Live Carb Smart Wheat Bread. Almuerzo: Jalapeno Peppers , La Tortilla Factory Whole Wheat Low Carb & Low Fat Tortillas, Chicken Breast (Oven Roasted, Fat Free, Sliced) . Cena: Sweet Onions , Spinach , Jalapeno Peppers , Aunt Millie's Live Carb Smart Wheat Bread, Camellia Great Northerns (Large Whites) Beans. más...
Perdiendo 2,3 kg a la Semana

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