Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2023
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1636 kcal
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Grasa: 94,59g | Prot: 109,92g | Carbh: 88,68g.
Desayuno: Äpfel, Rührei, Whole & Pure Whole & Pure, Hafer Barista Edition, Kaffee. Almuerzo: Flying Goose Sriracha Mayoo Sauce, Extra Natives Olivenöl, Knoblauch, Hähnchenbrustfilet, Rote Paprika, Möhren, Zucchini. Cena: More Nutrition Total Vegan Protein Blueberry Muffin, Oatly Hafer Barista Edition, Alpro Mandeldrink - Ungesüßt. Pasa Bocas / Otros: Lidl Stremellachs Dill, Mandeln, REWE To Go Ingwer Shot Fruity Kick, Hafer Barista Edition, Kaffee. más...
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1871 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Danii_1984
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