Diario de gonzayar, 19 ene. 23

80-82-84
75,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 enero 2023:
2270 kcal Grasa: 96,02g | Prot: 124,00g | Carbh: 235,47g.   Desayuno: Guacamole, Arroz Blanco, Pechuga de Pollo, Mutant Mutant Mass. Almuerzo: Ciruelas Deshidratadas, Mamey, Plátano. Cena: Sanissimo Salmas (Paquete), McCormick Mayonesa (10g), Herdez Champiñones en Escabeche, Papa Asada, Dolores Atún en Aceite. Pasa Bocas / Otros: Taco de Bistec. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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