Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2023
|
86,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 21,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1448 kcal
|
Grasa: 77,57g | Prot: 102,93g | Carbh: 81,70g.
Desayuno: Lactica Йогурт Греческий с Мёдом и Грецким Орехом , Kinder Country, Parmalat Молоко 0,5%, Помидоры, Ярче Хлеб Фитнес, Рыбный День Нерка с Лимоном. Almuerzo: Голден Яблоко , Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз. Cena: Летний День Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Окей Свинина Шея. más...
|
Ganando 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Сижу в лодке
|