Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2023
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112 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1414 kcal
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Grasa: 52,17g | Prot: 76,88g | Carbh: 155,39g.
Desayuno: Havregryn lettkokte AXA 70g. Almuerzo: Kaviar 5g, stabbur-makrell 25g, Wasa Husman. Cena: Kaviar 5g, Bremykt 5g, Knekkebrød Husman Wasa, Ost Norvegia lettost 16 %--10g. Pasa Bocas / Otros: Eple Royal Gala 150g, Appelsin 200g. más...
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3128 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 51 minutos, Descansando - 15 horas y 9 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de TonyFar
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