Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2023
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67,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2265 kcal
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Grasa: 90,91g | Prot: 150,80g | Carbh: 215,93g.
Desayuno: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Almuerzo: Chobani Nonfat Pear Greek Yogurt, Yellow Rice, Lamb or Mutton Stew with Vegetables in Gravy, Fresh Direct Corn Chowder . Cena: Meat Loaf, Meijer Mediterranean Salad, Sweet Potato , Meat with Tomato-Based Sauce (Mixture), Little Caesars Cheesy Bread. Pasa Bocas / Otros: Baklava. más...
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2049 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 15 horas y 38 minutos, Durmiendo - 7 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Pesas - 32 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Siegels
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