Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2014
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43 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1161 kcal
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Grasa: 42,37g | Prot: 33,00g | Carbh: 165,87g.
Desayuno: Leche con Chocolate (Completa), Tortillas de Maíz, Bimbo Pan Blanco (23g), Nopales, Huevo Frito. Almuerzo: Nescafé Café Vainilla, Del Valle Jugo de Mango, Bolillo, Frijoles Cocidos. Cena: Mayonesa, Clemente Jacques Catsup, Papas a la Francesa. más...
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1228 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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 Comentarios
Arggg!!!..............
Estoy bajando demasiado lento y ya faltan solo 2 semanas para navidad.
08 dic. 14 por el miembro: Dee-
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hay amiga :/ pero estas muy flacaaa! en exceso
08 dic. 14 por el miembro: Lau1387
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Mejor sube!! estas esqueletica.
09 dic. 14 por el miembro: Gabriielosa
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Hola con todo respeto si yo quiero estar así es mi gusto, no creo que deberían criticar a la gente.
10 dic. 14 por el miembro: Dee-
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Hola Dee, la gente no te dice esas cosas para hacerte enojar, solo lo hacen para que tomes en cuenta tu salud. Uno no es médico y podría no estar tomando la mejor decisión para su bienestar.
11 dic. 14 por el miembro: EVCB
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Podemos echar un vistazo a tu dieta Dee, estoy a tus ordenes
Soy Nutriologo deportivo un saludo!!
13 dic. 14 por el miembro: Gerardo López Bustamante
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Un ser humano no puede vivir al ritmo que tu lo traes. Tu vida y la de cada uno de nosotros es valiosa. El egoísmo, la vanidad y dolores internos no resueltos se transforman en estilos de vida no saludables. La opción que te da Gerardo es excelente. Acércate a tus papas, o a alguien de confianza y pide ayuda. Un día la vida te va a dar un susto y rogarás una segunda oportunidad para hacer las cosas bien. NO lo eches en saco roto, EL TEMA ES ESTAR SALUDABLES y FELICES!
18 dic. 14 por el miembro: DELILH
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Hola a todos, hoy me uno a esta comunidad, con mucha ilusión de poder alcanzar mi meta: de bajar de peso y parecerme un poco a la persona que hace algunos años fuí.
21 dic. 14 por el miembro: charliebrownie
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