Diario de raveneyes76, 20 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2023
85,9 kg Disminuído hasta ahora: 18,4 kg.    Aún para ir: 12,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 enero 2023:
1643 kcal Grasa: 123,55g | Prot: 112,76g | Carbh: 18,47g.   Desayuno: Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee, Cream (Half & Half). Almuerzo: Butter (Salted), Keto Chow Apple Pie. Cena: Lee Kum Kee Sriracha Chili Sauce, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Great Value Fancy Fiesta Blend Cheese Shredded, Mission Zero Net Carbs Original, Cholula Original Hot Sauce, Dakota Organic 100% Grass Fed Beef, Kroger Eggs (Large). Pasa Bocas / Otros: Jordan's Skinny Syrups, Southern Recipe Spicy Dill Flavored Pork Rinds, Marketside Bacon Ranch Cheddar Dip. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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