Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2023
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108,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4949 kcal
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Grasa: 128,33g | Prot: 287,94g | Carbh: 671,09g.
Desayuno: Rivalus Rival Whey - Vanilla, Wegmans Clover Honey, Bananas, L'oven Fresh English Muffin, Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, Wegmans Old Fashioned Oats. Almuerzo: Now Dextrose Powder, Nabisco Cream of Rice, Rivalus Rival Whey - Vanilla, Thomas' Plain Bagel, Jam Preserves, Gatorade Glacier Freeze Powder, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. Cena: Reganno Spaghetti, simply organic tomato basil sauce, Brian's salmon cakes, America's Choice Natural Almonds, Wegmans Top Round Roast. Pasa Bocas / Otros: Olive Oil, Aldi Chicken Tenderloins, Simply Nature Unsweetened Apple Sauce, Ryse Smarties Pre Workout, Baby Spinach, Mahatma Jasmine Long Grain Rice. más...
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Perdiendo 6,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de BigRed89
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