Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2023
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64 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2404 kcal
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Grasa: 94,30g | Prot: 111,10g | Carbh: 295,62g.
Desayuno: 香蕉, 山崎麵飽 (Yamazaki) 全麥吐司, 蜂蜜, 酪梨, 禾香 原味優格, 水煮蛋, 里仁 黑芝麻粉. Almuerzo: 棗子, 7-11 鯖魚紅藜御膳便當. Cena: 棗子, 光泉 無加糖鮮豆漿 (400毫升), 快車 特厚蜜汁豬肉乾, 珍珍 魷魚絲, 西北 麻吉燒, 芋頭, 花椰菜, Costco 排骨, 生豆皮. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de candy572
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