Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2014
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83,9 kg
Disminuído hasta ahora: 33,6 kg.
Aún para ir: 22,7 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1370 kcal
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Grasa: 52,60g | Prot: 72,20g | Carbh: 173,30g.
Desayuno: Laura Lynn 100% Whole Wheat Bread, I Can't Believe It's Not Butter! Light Vegetable Oil Spread, Banquet Brown 'N Serve Original Sausage Links, Crystal Farms All Whites 100% Liquid Egg Whites, Laura Lynn Heavy Whipping Cream, PAM Butter Cooking Spray, Tap Water, Twinings Premium Black Tea - Blackcurrant Breeze, Laura Lynn Sweet & Free Zero Calorie Saccharin Sweetener, Great Value No Calorie Sweetener (Made with Aspartame), Vitafusion Gummy MultiVitamins, Kroger Vitamin D3 (400 I.U.). Almuerzo: Tap Water, Great Value No Calorie Sweetener (Made with Aspartame), Twinings Premium Black Tea - Blackcurrant Breeze, Laura Lynn Sweet & Free Zero Calorie Saccharin Sweetener, Lil' Dutch Maid Old Fashioned Ginger Snaps. Cena: Laura Lynn Heavy Whipping Cream, PAM Butter Cooking Spray, Crystal Farms All Whites 100% Liquid Egg Whites, Bertolli I Can't Believe It's Not Butter Light, Laura Lynn 100% Whole Wheat Bread. Pasa Bocas / Otros: Realime 100% Lime Juice, Laura Lynn Sweet & Free Zero Calorie Saccharin Sweetener, Great Value No Calorie Sweetener (Made with Aspartame), Tap Water, 1 bar (51g) Mars Bar. más...
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2291 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 13 minutos, Abdominales - 1 minuto, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 23 minutos, Descansando - 14 horas y 23 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,7 kg a la Semana
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 Comentarios
You look great in your new pic and congrats on your weight loss :-)
08 dic. 14 por el miembro: snezica
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08 dic. 14 por el miembro: gingin40
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Peso Histórico de gingin40
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