|
Замеры плечи 94, грудь 84, под грудью 74, бёдра 90.5, бедро 50, икры 33
|
54,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2173 kcal
|
Grasa: 79,63g | Prot: 125,08g | Carbh: 225,82g.
Desayuno: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Bio Баланс Кефир 2,5%, Замороженная Вишня, Вологодское Яйцо, Ясно Солнышко Геркулес Хлопья Овсяные Отборные, ВкусВилл Мука Пшеничная Цельнозерновая. Almuerzo: Магнит Банан, Boombar Протеиновый Батончик Соленая Карамель, Parmalat Безлактозное Молоко 3,5%, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Редис, Dial Export Масло Кунжутное Нерафинированное Холодного Отжима, Националь Рис Пропаренный , Индилайт Грудка Индейки. Cena: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сулугуни Безлактозный, Яйцо Куриное, Увелка Крупа Гречневая. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|