Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2023
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111,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 36,7 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1114 kcal
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Grasa: 51,51g | Prot: 72,74g | Carbh: 60,22g.
Desayuno: Parmesan Cheese (Shredded), Egg, Coffee. Almuerzo: Great Value Buttermilk Ranch Dressing, Shrimp, Parmesan Cheese (Shredded), Spinach, Boston Lettuce. Cena: Russet Potatoes (Flesh and Skin), Beef Top Round (Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade). Pasa Bocas / Otros: Seagram's 7 Whiskey, Peanut Butter, Honeycrisp Apples, Grapefruit, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese. más...
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4560 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 2 horas, Ver TV - 2 horas, Lavar Platos - 15 minutos, Permanecer de Pie - 3 horas y 30 minutos, Trabajo - 8 horas y 20 minutos, Durmiendo - 6 horas y 56 minutos, Descansando - 24 minutos, Ducharse - 20 minutos, Conduciendo - 15 minutos. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de kissangelgirl
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