Diario de Eva@Aldavero, 22 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2023
85,9 kg Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.    Aún para ir: 17,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 enero 2023:
1052 kcal Grasa: 24,49g | Prot: 102,80g | Carbh: 101,93g.   Desayuno: Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Edulcorantes (Sacarina), Hacendado Leche Desnatada. Almuerzo: Pechuga de Pollo a la Plancha, Zanahoria, Hacendado Aceitunas Negras con Hueso, Mercadona Atún Natural, Lechuga. Cena: Pan Blanco, Salmón Ahumado, Bofrost Saquitos de Almejas a la Marinera, Milbona Gelatina 0% Azúcar . más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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