Diario de wannabhealthier, 22 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2023
132,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 23,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 enero 2023:
353 kcal Grasa: 10,13g | Prot: 28,00g | Carbh: 41,84g.   Desayuno: Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, Intermittent Fasting. Almuerzo: Simply Sensible Lasagna, Green String Beans, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese. Cena: Intermittent Fasting. Pasa Bocas / Otros: Electrolytes limit, Water. más...
3396 kcal Ejercicio: Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 28 minutos, Durmiendo - 8 horas y 40 minutos, Fitbit - 14 horas y 52 minutos. más...
peso estable

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