Diario de bella_huerta, 22 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2023
59,5 kg Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 enero 2023:
1920 kcal Grasa: 54,11g | Prot: 147,97g | Carbh: 219,35g.   Desayuno: Mission Tortillass de Maíz Amarillas, Champiñones, Huevo, COVADONGA QUESO PANELA, Huevo San Juan Claras de Huevo Líquida Pasteurizada. Almuerzo: KIRKLAND Signature FRESAS CONGELADAS, Kirkland Signature Crema de Cacahuate, Kirkland Signature Yogurt Estilo Griego Orgánico Natural, Plátano Maduro. Cena: Aguacate, Tomates, LIBANIUS Pan Pita Integral, Messana QUESO PARMESANO, KIRKLAND SIGNATURE 88% Carne Magra 12% Grasa CARNE MOLIDA. Pasa Bocas / Otros: KIRKLAND Signature FRESAS CONGELADAS, Huevo San Juan Claras de Huevo Líquida Pasteurizada, Kirkland Signature Crema de Cacahuate, Member's Mark AVENA en HOJUELAS. más...
2075 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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