Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2023
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54,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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918 kcal
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Grasa: 21,48g | Prot: 40,74g | Carbh: 143,63g.
Desayuno: セブンイレブン 糖質65%オフ 調整豆乳, アルプロ オーツミルク砂糖不使用, ヤクルト 青汁のめぐり. Almuerzo: コーヒー, 山崎製パン 千鬼まん, ローソン 海藻と大根のサラダ, セブンイレブン トマトのはちみつレモンマリネ, イトーヨーカドー オーベルジーヌ監修 カレードリア, キューピー ノンオイルごまと香味野菜. Cena: HALEO ブルードラゴン ストロベリー. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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