Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2023
|
94,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2008 kcal
|
Grasa: 92,92g | Prot: 93,54g | Carbh: 168,82g.
Desayuno: Aldi Prosciutto Cotto, Eatlean Grated Cheese, Dosentomaten, Aurora Weizenmehl Type 550, BioBio Bergkäse (20g), Aldi Prosciutto Cotto, Knack & Back Croissants (42g). Almuerzo: IronMaxx Protein Bar Weiße Schokolade Crisp, Bounty Protein Bar, Milbona Quark Magerstufe, Honig, DM Bio Barista Hafer Drink mit Soja, Dere Bulgur. Cena: Goldkrone Geräucherte Bregenwurst , Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gekochter Grünkohl. Pasa Bocas / Otros: Meray Gerösteter Mais, San Miguel Bier. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de karsten.degen
|