Diario de laila584, 23 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2023
72,1 kg Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.    Aún para ir: 17,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 enero 2023:
889 kcal Grasa: 30,79g | Prot: 35,10g | Carbh: 124,21g.   Desayuno: Azúcar, Miel, Bimbo Pan Integral . Almuerzo: Aceite Vegetal, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Papas (Cuerpo sin Cáscara, sin Sal, en Conserva). Cena: Azúcar, Tortillas de Maíz, Aguacate. Pasa Bocas / Otros: Tortillas de Maíz, Soriana Chicharrón de Cerdo, Manzana Verde. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana



     
 

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