Diario de azuaraed, 23 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2023
70,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 4,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 enero 2023:
1772 kcal Grasa: 56,32g | Prot: 94,55g | Carbh: 230,13g.   Desayuno: Café, Huevos revueltos con jamon. Almuerzo: Sanissimo Salmas (Paquete), Atun con pepino y aguacate. Cena: Yogurt con manzana y granola, Galletas Marias. Pasa Bocas / Otros: cacahuates, Café, Galletas de Avena, Café. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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