Diario de PurpleAsh93, 23 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2023
64,7 kg Disminuído hasta ahora: 17,0 kg.    Aún para ir: 3,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 enero 2023:
1220 kcal Grasa: 68,07g | Prot: 55,06g | Carbh: 118,21g.   Almuerzo: Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut Butter Dark Chocolate, Chick-fil-A Chick-fil-A Sauce, Blackberries , Calavo Avocado, Kirkland Signature Mild Cheddar Cheese, Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas, Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast. Cena: Fresh Express Caesar Complete Salad Kit, Prime Time Sweet Mini Peppers , Sabra Classic Hummus, Great Value Homestyle Meatballs. Pasa Bocas / Otros: Mandarin Orange (Canned or Frozen), Mariani Pitted Prunes. más...
2032 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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