Diario de Sugar Waffle, 10 dic. 14

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Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2014

73,3 kg Disminuído hasta ahora: 34,6 kg. Aún para ir: 14,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 diciembre 2014:

864 kcal

Grasa: 76,48g | Prot: 33,87g | Carbh: 17,24g. Desayuno: Organic Virgin Coconut Oil, Sugar, Heavy Cream, Heavy Cream, Sugar. Almuerzo: Wonderful Shelled Pistachios. Cena: Trader Joe's Organic Mayonnaise, Skinless Chicken Breast. más...

2108 kcal

Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 12,1 kg a la Semana