Diario de yoselyn ruiz, 10 dic. 14

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Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2014

57 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 7 kg. Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 10 diciembre 2014:

1105 kcal

Grasa: 32,92g | Prot: 57,87g | Carbh: 144,29g. Desayuno: El Dorado Atún Aleta Amarilla En Agua, Pan Blanco Tostado, Café con Leche. Almuerzo: Sánduche de Jamón y Queso con Lechuga. Cena: Kellogg's Zucaritas, Leche (Leche Entera). Pasa Bocas / Otros: Manzana. más...

1927 kcal

Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Limpieza - 4 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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