Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2023
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81,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 16,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1500 kcal
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Grasa: 60,72g | Prot: 49,71g | Carbh: 197,58g.
Desayuno: Avokado, Salatalık, Siyah Zeytin, Pişmiş Yumurta Sarısı, Domatesler, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Pancar, Ceviz, Doğal Peynir, Karışık Yeşil Salata. Cena: Çiğ Köfte, Sütaş Ayran, Patatesli Gözleme. Pasa Bocas / Otros: Cennet Meyvesi. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ayşe gül gelir
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