Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2023
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91,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2433 kcal
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Grasa: 73,16g | Prot: 124,84g | Carbh: 332,40g.
Desayuno: Kellogg's Zucaritas, Manzana, Tortillas de Harina, Huevo Revuelto. Almuerzo: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein, Alpura Leche Deslactosada, Dulces de la Rosa Mazapán Gigante , Manzana, Herdez Lomo de Atún en Agua, Aderezo Italiano (Hecho con Aceite y Vinagre), Pasta Fresca (Cocida), Plátano. Cena: Alpura Leche Deslactosada, Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g), Manzana. más...
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Perdiendo 3,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de PanchoPacman
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