Diario de Siegels, 24 ene. 23

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Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2023

67,0 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 3,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 enero 2023:

2079 kcal

Grasa: 79,80g | Prot: 129,53g | Carbh: 194,88g. Desayuno: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Almuerzo: Caesar Salad with Romaine, Togo's Turkey & Cheese Sandwich (Regular). Cena: Victoria Stuffed Sweet Peppers, Sukhi's Chicken Samosas, Sea Queen Jumbo Butterfly Coconut Shrimp, Laura Lynn Cheeseburger Sliders. Pasa Bocas / Otros: Red Table Wine . más...