1月24日 25:00 (帰宅時) 体重57.5kg 体脂肪率18.1% 筋肉量44.6kg
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ 1月25日 7:15(起床時) 体重57.1kg 体脂肪率16.6% 筋肉量45.2kg
¬=|oO(今日は飲みに行きます。
|
57,1 kg
Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
383 kcal
|
Grasa: 31,82g | Prot: 17,63g | Carbh: 9,62g.
Desayuno: ミックスナッツ, ゆで卵. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|