Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2023
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2455 kcal
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Grasa: 125,48g | Prot: 94,86g | Carbh: 257,28g.
Desayuno: 珍珍 魷魚絲, Costco 科克蘭有機21種穀物麵包, 里仁 黑芝麻粉, 蜂蜜, 酪梨, 禾香 原味優格, 水煮蛋, Zespri 黃金奇異果. Almuerzo: 義美 蘿蔔糕, 蓮發 素火腿片, 泰山 沙拉油, 九層塔, 煎蛋. Cena: Costco 可頌, 杏鲍菇, Costco 排骨, 炒紅蘿蔔, 貢丸, 全聯 水果玉米, 棗子. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de candy572
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