Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2023
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76,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2121 kcal
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Grasa: 69,10g | Prot: 76,36g | Carbh: 265,51g.
Desayuno: Casino Jus de Pomme, Harry's American Sandwich Complet, Bio Village Yaourt Nature au Lait Entier. Almuerzo: McVitie's Sablés Anglais (16,7g), Entremont Gruyere, Ketchup, Pâtes (Cuites), Mousline Purée (225g), Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses). Cena: Bacon, Grimbergen Bière Blonde, Moutarde de Dijon, Ketchup, McCain Frites Just au Four, Oeuf Dur. Pasa Bocas / Otros: Haribo World Mix, Gâteau au Chocolat (sans Glaçage). más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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