Diario de Sugar Waffle, 11 dic. 14

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Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2014

72,5 kg Disminuído hasta ahora: 35,4 kg. Aún para ir: 13,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 diciembre 2014:

1771 kcal

Grasa: 157,15g | Prot: 55,43g | Carbh: 44,45g. Desayuno: Fried Egg, Applegate Farms Organic Uncured Thick Cut Bacon, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Sugar, Heavy Cream, Heavy Cream, Sugar, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. Cena: Schwan's Mixed Vegetables, Trader Joe's Organic Mayonnaise. Pasa Bocas / Otros: Great Value Whole Natural Almonds. más...

2141 kcal

Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 13 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 5,7 kg a la Semana