Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2023
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109,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3807 kcal
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Grasa: 114,89g | Prot: 299,78g | Carbh: 390,87g.
Desayuno: Rivalus Rival Whey - Vanilla, Kerrygold Pure Irish Butter, Kerrygold Pure Irish Butter, L'oven Fresh English Muffin, Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, Bananas, Wegmans Old Fashioned Oats, Rivalus Rival Whey - Vanilla. Almuerzo: Jam Preserves. Cena: Mixed Salad Greens, Tortilla, Devanco Foods Tzatziki Sauce, Dinner Rolls , Olives, Stater Bros Ground Beef 85/15. Pasa Bocas / Otros: Olive Oil, Snak Club Raw Almonds, Friendly Farms Greek Nonfat Yogurt, Kirkwood Ground Chicken, Baby Spinach, Mahatma Jasmine Long Grain Rice, Aldi Chicken Tenderloins, Mahatma Jasmine Long Grain Rice. más...
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Ganando 6,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de BigRed89
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