Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2023
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71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1530 kcal
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Grasa: 48,36g | Prot: 61,77g | Carbh: 193,23g.
Desayuno: Peanut Butter, Bananas, Great Value Whole Milk Greek Yogurt Plain, Coffee with Cream. Almuerzo: Pickled Vegetables, Lean Cuisine Simple Favorites Spaghetti with Meat Sauce. Cena: Cream of Tomato Soup (Prepared with Milk), Red Table Wine, Butter, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Sara Lee 100% Whole Wheat Bread (50g). Pasa Bocas / Otros: Sprout Rise Organic Morning Protein Smoothie Peach Orange Yogurt, Hershey's Special Dark Chocolate, Mars Milky Way (Minis). más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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