Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2023
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65,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2691 kcal
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Grasa: 125,04g | Prot: 113,16g | Carbh: 297,24g.
Desayuno: 得意的一天 肉鬆, Costco 半熟迷你麵包, Zespri 黃金奇異果, 水煮蛋, 禾香 原味優格, 酪梨, 蜂蜜, 里仁 黑芝麻粉. Almuerzo: 家樂福 五香花生, 喬麥屋 油麵, 麻辣豆腐, 櫛瓜, 全聯 A級冷凍藍莓. Cena: 統一生機 蜜棗乾, 星巴克 (Starbucks) 蜂蜜蛋捲 (54克), 萬歲牌 椰棗核桃, 馬可先生 黑麥雜糧薄燒餅, 中華 超嫩豆腐, 金針菇, 十全 原味味噌, 鮭魚. Pasa Bocas / Otros: 福源 花生醬, 蘋果（去皮）, 柑橘, Costco 可頌. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de candy572
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