Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2023
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59 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1373 kcal
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Grasa: 37,32g | Prot: 127,45g | Carbh: 135,29g.
Desayuno: HEB Claras de Huevo, Nueces, Zanahoria, Granvita Avena, Huevo. Almuerzo: Queso Fresco, Cebollas, Kraft Queso Parmesano Rallado, Susalia Tortillas Delgaditas, Tomates, HEB Mezcla Guarnición Blend, HEB Milanesa Pulpa Negra. Cena: Kraft Queso Parmesano Rallado, Marketside Camarón Crudo Chico, Pasta Cruda. Pasa Bocas / Otros: Guayaba, Nopales, Guayaba, Rebanadas de Jamón, Susalia Tortillas Delgaditas, Huevo. más...
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2119 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 1 hora, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Almid.luffy99
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