Diario de mike_collier, 26 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2023
83,5 kg Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.    Aún para ir: 4,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 enero 2023:
793 kcal Grasa: 25,43g | Prot: 40,96g | Carbh: 63,30g.   Desayuno: Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Egg, Owens Fully Cooked Original Pork Sausage Patties, Whole Milk. Almuerzo: La Bou Baguette, Deli Sliced Ham. Cena: Air Fryer French Fries, Beef Rib Eye (Small End, Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade) . Pasa Bocas / Otros: Rold Gold Classic Style Pretzel Sticks, La Bou Baguette, Deli Sliced Ham, Great Value No Sugar Added Frozen Mixed Fruit, Orange Juice , Jose Cuervo Tequila, Jose Cuervo Tequila. más...
2097 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable

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