Diario de katiabecerrakon, 26 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2023
56,1 kg Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 enero 2023:
2373 kcal Grasa: 91,89g | Prot: 127,34g | Carbh: 275,43g.   Desayuno: Queso Parmesano Rallado Seco, Nueces, Global Premier Mezcla de Moras Congeladas, Aguacate, Betabel, Jitomate, Pepino (con Cáscara), Lechuga. Almuerzo: el Yucateco Salsa Picante de Chile Habanero, Kikkoman Salsa De Soya, Libanius Jocoque Seco Natural, Salmón, Jitomate, Pepino (con Cáscara), Toronja, Queso Parmesano Rallado Seco, Maggi Jugo Sazonador, Great Value Guarnición de Verduras. Cena: Mister Gourmet Crema de Cacahuete, Curry en Polvo, Portales Queso Ricotta , GNC Creatina Monohidratada, Higos, AdeS Leche de Soya, HEB Cocoa, Costco Bolillo. Pasa Bocas / Otros: Galleta de Mantequilla o Azúcar, Svetia Stevia, Nescafé Clásico. más...
1436 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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