Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2023
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56,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1393 kcal
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Grasa: 37,52g | Prot: 126,28g | Carbh: 136,07g.
Desayuno: Café, Gullón Galleta Maria Dorada, Café, Bimbo Pan Tostado Cero Cero, Clara de Huevo. Almuerzo: Mangos, Camarones, Salmón Rosado, Tostadas. Cena: Maggi Salsa Inglesa, El Yucateco Salsa de Chile Habanero, Heinz Ketchup sin Azúcar, Jamón Serrano, Herdez Champiñones Rebanados , Aceitunas Negras, Sargento Queso Mozzarella, Prego Pizza Sauce, Pan de Pita. Pasa Bocas / Otros: Fresas, Clara de Huevo, Chile Jalapeño, Espinacas, Bimbo Pan Cero Cero, Jamón Serrano, Café, Fresas, Mangos, Quesillo, Lechuga, Barbacoa. más...
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1604 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 22 minutos, Descansando - 14 horas y 38 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de arianaraquel88
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