Diario de PurpleAsh93, 26 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2023
63,7 kg Disminuído hasta ahora: 18,0 kg.    Aún para ir: 2,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 enero 2023:
1758 kcal Grasa: 91,50g | Prot: 120,53g | Carbh: 161,55g.   Desayuno: Blueberries , NuTrail Keto Nut Granola Blueberry Cinnamon, Driscoll's Raspberries, Strawberries , Two Good Vanilla Greek Yogurt, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) . Almuerzo: In-N-Out Spread , In-N-Out Double-Double Protein Style (No Spread). Cena: Rosarita Vegetarian Refried Beans, Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, La Victoria Green Chile Enchilada Sauce, Costco Rotisserie Chicken Breast Meat, Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas. Pasa Bocas / Otros: Fiber One 70 Calories Brownie, Skippy Natural Creamy Peanut Butter, Think High Protein Bar Creamy Peanut Butter, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted. más...
2153 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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