Diario de Sugar Waffle, 12 dic. 14

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Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2014

71,6 kg Disminuído hasta ahora: 36,4 kg. Aún para ir: 12,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 diciembre 2014:

1839 kcal

Grasa: 165,81g | Prot: 52,45g | Carbh: 45,96g. Desayuno: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Half and Half Cream, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Sugar, Heavy Cream, Sugar, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. Almuerzo: Cream (Half & Half), Fried Egg, Applegate Farms Organic Uncured Thick Cut Bacon. Cena: Trader Joe's Organic Mayonnaise, Schwan's Mixed Vegetables. Pasa Bocas / Otros: Great Value Whole Natural Almonds. más...

2000 kcal

Ejercicio: Tareas del Hogar - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 6,7 kg a la Semana

14 Seguidores Apoyo

Comentarios

Now that's what Im talkin about !!!!! WTF Fantastic Job

12 dic. 14 por el miembro: SherrieC

Awesome!!!!!

12 dic. 14 por el miembro: VeggieJunkie

Great job!! :)

12 dic. 14 por el miembro: shrtbaylorqt04

Great loss

12 dic. 14 por el miembro: unamoyer

Nice job!

12 dic. 14 por el miembro: snezica

Wow.

12 dic. 14 por el miembro: ClassicRocker

See Sugar you are kicking it into high gear now. Congratulations! I hope you enjoy your weekend. Truly, J.J.

13 dic. 14 por el miembro: Jones Jennifer


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