Diario de Davidescriba, 27 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2023
86,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 enero 2023:
3277 kcal Grasa: 87,98g | Prot: 189,06g | Carbh: 432,67g.   Desayuno: Manzana Golden, Banana, Hacendado Yogur de Proteinas Mango Maracuyá, Hacendado Leche Entera, Hacendado Chocodays. Almuerzo: Hacendado Chuletas de Aguja , Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido), Hacendado Tomate Frito, Hacendado Aceitunas sin Hueso. Cena: Hacendado Pan de Molde Blanco, Hacendado Yogur de Proteinas Mango Maracuyá, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Tomates, Banana, Hacendado Pan Bocadillo, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido), Serrano Jamón Serrano, Hacendado Maxi Burguer. más...
Perdiendo 3,9 kg a la Semana

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