Diario de TonyFar, 27 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2023
111,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 4,8 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 27 enero 2023:
1374 kcal Grasa: 62,19g | Prot: 55,00g | Carbh: 143,64g.   Desayuno: Havregryn lettkokte AXA 70g. Almuerzo: Kjøttpølse GILDE 100g, Potet 100g, Gulrot 100g. Cena: Knekkebrød Husman Wasa, Bremykt 5g, Kaviar 5g. Pasa Bocas / Otros: peanøttsmør 15g, Knekkebrød Husman Wasa. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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