Diario de steveputer, 27 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2023
68,9 kg Disminuído hasta ahora: 35,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 enero 2023:
1652 kcal Grasa: 55,66g | Prot: 128,03g | Carbh: 167,99g.   Desayuno: Banana, Quaker Quick Oats, Spectrum Organic Ground Flaxseed, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Souper Salad Raisins, Tumaro's Low-in-Carb Premium White Wrap, Food Club Shredded Mozzarella, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Beyond Meat Beyond Burger. Cena: Quinoa, Simply Nature Organic Beef Bone Broth, Quinoa, Egg White, Egg Yolk, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Carolina Turkey Ground Turkey. Pasa Bocas / Otros: Brew Dr. Kombucha Superberry. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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